5 Elementos Esenciales Para Gestión de emociones
Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.El compromiso es la voluntad de las personas que integran una relación por permanecer juntas. Todas las relaciones requieren cierto jerarquía de compromiso, pero existen muchas diferencias.Por eso,